Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere un'ottima esperienza su questa pagina. Cliccando OK ci confermi che sei d'accordo.      Ok      Approfondisci

Ottavo Senso > SEMI-DIGIUNO
Programma Detox fisico e mentale con il Metodo Ecologia dell'Organismo®

SEMI-DIGIUNO VEGANIC 2017

Con il Dott. Michele Riefoli e la sua Equipe (21° edizione)
Lo Stage è riservato ai soli soci di Ottavo Senso

partecipa anche tu ad un semidigiuno terapeutico davvero
disintossicante, depurativo e rigenerante!
dal 29 luglio al 13 agosto 2017

Il Semi-digiuno Veganic è uno stage di depurazione, di educazione alimentare e di rimessa in forma dell'organismo. E' un metodo efficace per alcalinizzare l'organismo e rigenerarlo ed è un'ottima occasione per donare a se stessi la bellissima esperienza di sentirsi bene nel proprio corpo e liberi mentalmente. Il Semidigiuno Veganic si rivolge a tutti coloro che sono consapevoli del bisogno di difendere e ripulire il proprio corpo da agenti inquinanti ambientali, da residui tossici del cibo, dagli effetti sulla salute dell'abuso di farmaci, cosmetici, detersivi, radiazioni e soprattutto della vita stressante che spesso si conduce.

Il Semi-Digiuno Veganic è un metodo funzionale per ritrovare il proprio benessere perché coniuga i vantaggi della disintossicazione con quelli dell'educazione alimentare, dell'attività fisica e posturale e del recupero dell'istinto naturale, grazie al ripristino dei Campanelli d'Allarme, della cui consapevolezza si avvale il vero cultore della Salute Naturale.

Infatti, con il Semi-Digiuno, sarà possibile sperimentare e riacquisire la capacità di avere un rapporto sereno col cibo, imparando a superare le compulsioni, a rompere con gli schemi mentali, a vincere sulle cattive abitudini, a godere del piacere del movimento consapevole e dello sviluppo percettivo. Si sperimenterà un nuovo senso di benessere e di leggerezza, e chi ne avrà bisogno vedrà il proprio corpo asciugarsi e snellirsi, senza fare alcun sacrificio.



IL PROGRAMMA: COSA SI FA IN QUESTI 15 GIORNI?

Dopo l'accoglienza in Hotel, faremo una riunione informativa, in cui si forniranno le istruzioni dettagliate sul programma. Subito dopo ci sarà una visita iniziale sia con il medico che con il posturologo con cui si effettueranno i test d'ingresso che saranno ripetuti a metà e fine percorso per misurare e valutare alcuni parametri utili (misurazioni antropometriche, test di forza e elasticità muscolare, analisi della composizione corporea). Dal punto di vista alimentare durante la prima settimana si mangerà solo frutta fresca e si berranno tisane detox e, dalla seconda settimana, si inseriranno gradualmente soprattutto verdure in quantità crescenti ed in piccola parte cereali.

Il principio disintossicante da attivare è il seguente: poiché le calorie introdotte saranno inferiori a quelle necessarie al normale metabolismo del corpo, l'organismo utilizzerà la sue stesse riserve per ottenere energia e comincerà a consumare le sostanze di scarto, le cellule difettose, i grassi entro cui si accumulano tossine assunte dall'esterno e i cataboliti tossici prodotti internamente con i normali processi digestivi nel corso degli anni.

Inoltre avremo un potenziamento delle difese naturali perché il sistema immunitario avrà più forza nel contrastare l'azione di microrganismi patogeni: batteri, muffe, lieviti, funghi, virus ed altri agenti aggressivi provenienti dall'esterno. Infine, introducendo alimenti ad alto potere antiossidante e dalla grande capacità di riequilibrio acido-base, e facendo esercizi fisici, posturali e respiratori finalizzati, si potranno ottenere significativi vantaggi per la salute nella prevenzione primaria di molte patologie.

Il programma alimentare del Semi-digiuno Veganic prevede quindi una suddivisione in 3 fasi. Nella prima fase c'è lo svuotamento, la depurazione e il drenaggio di tutto l'organismo. Nella seconda fase, alla depurazione che comunque continuerà, si aggiungerà la rieducazione lenta e graduale al cibo. In questa fase faremo degli esercizi di percezione che ci permetteranno di scoprire eventuali reazioni avverse nei confronti del cibo (campanelli d'allarme). La terza fase prevede il completamento della depurazione ed il recupero pieno della funzionalità degli organi digestivi.

Il programma di attività fisica costituisce un altro potente mezzo di depurazione e rigenerazione e affiancherà quello alimentare. Si effettueranno delle opportune attività (il Risveglio Muscolare, la Camminata Terapeutica Allenante, le posture di Eco-yoga, ed altre attività aerobiche ed educative), allo scopo di tonificare ma anche elasticizzare muscoli, tendini e legamenti, ossigenare il sangue e quindi rigenerare i tessuti.

Inoltre, durante il Semi-digiuno Veganic si apprenderanno degli esercizi di rilassamento e di respirazione che ci porteranno a stati di coscienza più ampi grazie ai quali potremo sperimentare nuovi livelli percettivi e sensoriali. Infine, durante lo Stage si svolgeranno alcuni corsi che approfondiranno varie tematiche che vanno dagli aspetti nutrizionali, alle tecniche posturali, alla consapevolezza integrata degli schemi fisici e mentali (Metodo Ecologia dell'Organismo), senza trascurare momenti di festa, animazione, canti e danze.

Si tratta quindi di un percorso completo, rigenerante e formativo. Lo potremmo definire uno stage intensivo ma rilassante allo stesso tempo, ricco di informazioni utili e di consapevolezza da acquisire. Un gran bel regalo da fare a se stessi, un modo alternativo e davvero rigenerante di passare un periodo di relax, in quanto ci offre la possibilità di coniugare 2 settimane di vacanza con un periodo di intensa crescita personale, in un accogliente albergo in stile alpino situato in Friuli, a 30 km da Pordenone e a 1.300 metri di altezza.



QUALI SONO I BENEFICI CHE PERSEGUIAMO?

  • Disintossicare e rigenerare le cellule di tutto il corpo;
  • Dove necessario, controllo del peso corporeo attraverso la riduzione della massa grassa;
  • Dare impulso e nuova energia al Sistema Immunitario;
  • Rieducare l'organismo (corpo e mente) ad avere un rapporto distaccato e rilassato con il cibo;
  • Acquisire la consapevolezza che si può vivere meglio nutrendosi in modo naturale, con cibi energeticamente più vitali, senza rinunciare ad alimentarsi con gusto, nel rispetto dei reali bisogni dell'organismo e nel rispetto della vita degli animali e degli ecosistemi;
  • Liberare la mente da schemi mentali limitanti e abitudini di vita scorrette attraverso una esperienza pratica e positiva;
  • Elevare il proprio livello di sensibilità e consapevolezza sul tema dell'alimentazione e delle sue conseguenze su salute, ecologia, etica ed economia;
  • Imparare a staccare la "spina" rilassandosi veramente.


LO STAFF DEL SEMI-DIGIUNO

Il Semi-digiuno Veganic verrà come sempre condotto e coordinato dal Dott. Michele Riefoli (dottore in Scienze Motorie, chinesiologo, ideatore del Metodo Ecologia dell'Organismo® di educazione alla salute naturale, esperto di alimentazione naturale a base vegetale e membro di diversi comitati scientifici di associazioni vegane e vegetariane).

Con il Dr. Riefoli collaboreranno tra gli altri il Dott. Luca Mongiardini, chinesiologo, educatore posturale, Master in Nutrizione di 1° Livello e Master Veganic, la Dott.ssa Cecilia Pintori, Medico Chirurgo, Tossicologa e Nutrizionista Veganic, gli Chef Veganic della cucina del SD. Gli aspetti organizzativi dello stage e del soggiorno saranno curati dall' Avv. Antonella Soda coadiuvata.

COSTI E ALTRE INFORMAZIONI: Compilando il form con i propri dati si potranno ricevere via mail ulteriori informazioni su costi, modalità di pagamento e logistica.

N.B. Lo stage di SEMI-DIGIUNO Veganic è riservato ai soci dell'associazione Ottavo Senso, in regola con il pagamento della quota associativa di € 30,00 valida per il 2017.

INFORMAZIONI
Per qualsiasi richiesta che non ha trovato risposta nelle info del presente programma, potete telefonare ad Antonella Soda 3386681089.

 

Studio Riefoli
Via Desenzano 8 - 20146 MILANO

Tel. +39 02.83425102
(dalle 15.00 alle 19.30)

segreteria.riefoli@gmail.com

www.veganic.it
Associazione di Promozione sociale
Socio Co.n.a.c.r.e.i.s.
PROMUOVIAMO STILI di VITA
SANI e CONSAPEVOLI

Sede Legale:
Via Desenzano 8 - 20146 Milano (Italy)
Tel. (+39) 3341412424

info.ottavosenso@gmail.com

www.ottavosenso.org
MarcoMilano

Il SEMI-DIGIUNO è un'esperienza inimmaginabile, bisogna proprio viverlo. Ogni giorno ti accorgi che il tuo corpo e la tua mente cambiano sempre in meglio, cominci a sentire la tua pelle più morbida, i capelli più folti, acquisti ogni giorno maggiore energia a livello fisico e mentale.

ElisabettaTorino

Per me il SEMI-DIGIUNO con Riefoli offre una possibilità di profondo cambiamento. È un'occasione di scoprire nuove cose di sé, di come ha funzionato il proprio corpo fino a quel momento e di come può funzionare e stare meglio. È un'occasione per accorgersi o riaccorgersi di alcuni nostri schemi, parti o convinzioni che varrebbe la pena cambiare. È un momento in cui la percezione del tempo si trasforma e, finalmente, non ci trova di corsa dietro a mille cose, col rischio di perderci di vista e avanzare senza modifiche nei nostri errori, schemi e visione delle cose, ma siamo, SEMPLICEMENTE, di fronte a noi, ad occuparci di noi in un modo che è fatto di VERO AMORE E RISPETTO PER NOI STESSI.

FrancescaNapoli

Da molto tempo volevo parlarvi di una persona che è stata assai importante nella mia vita. Si tratta di Michele Riefoli che ogni anno organizza una magnifica vacanza rigenerante in mezzo alla natura. Ebbene sì, aderendo alla sua iniziativa, circa quattro anni fa scoprii il mondo vegan e d'allora non me ne sono più dissociata.

FrancescoCatania

Devo dire che per me il SEMI-DIGIUNO è stato innanzi tutto la prima esperienza, dalla quale sono uscito soddisfatto e rigenerato… devo fare i complimenti a tutto lo staff, per la cura dei particolari, per la precisione con la quale gestiscono tutte le attività in programma e la serietà che mettono a disposizione; è stato per me un modo di ricollegarmi ad una parte di consapevolezza che avevo dimenticato, quindi lo ripeto BE HAPPY!

PaoloVerona

Esperienza molto interessante: una SPA del futuro. Ottima organizzazione, staff alla grande, idee chiare. Ottima conduzione. Applausi. Sono dimagrito: obiettivo raggiunto. Poi grosse scoperte.

ClaudiaMilano

L'esperienza ha superato le aspettative. Ho compreso moltissime cose importanti su di me, sul mio corpo e sul rapporto col cibo. Oltre alla sensazione di avere un corpo "pulito dentro", porto a casa uno stato di profonda calma e distacco, oltre a tantissime informazioni utili. In particolare mi è piaciuta la camminata terapeutica, di cui avevo sentito parlare ma non ne conoscevo la tecnica: bella, utile, una conoscenza importante che rimane per tutta la vita.

GloriaVenezia

Ancora più bella ed intensa del primo SEMI-DIGIUNO fatto l'anno scorso. Sono soddisfatta del benessere psico-fisico che ho ottenuto. Risultati confermati anche dalle misurazioni ottenute con tecnologia avanzata. Tuttavia già il mio sentire poteva essere una conferma sufficiente. Mi sono piaciute le camminate all'aria aperta e le attività di Ecoyoga e postura. E anche i momenti di confronto nel corso degli incontri di gruppo perché emergono molte cose. Un periodo in cui si va oltre qualsiasi giudizio e si vedono persone, accadimenti e cose con gli occhi del cuore e non della mente e questo permette di creare intese vere.

MargheritaPescara

Questa esperienza di SEMI-DIGIUNO è stata per me profonda, dirompente, da rivivere. Non ricordo i sapori che avevano i cibi dannosi. Mi sento lucida nella mia decisione di non mangiare più sale e di iniziare un percorso per risolvere i miei problemi. Mi sento già sulla buona strada.

LuciaBari

Eccezionale, sopra ogni aspettativa. Sono stati giorni rivolti a me grazie a tutti gli altri. Ne avevo tanto bisogno, non sapevo quanto. Mi è piaciuta molto la passeggiata che mi ha dimostrato che ho ancora tanta forza e che anche il mio fisico può darmi ancora tanto. E' stato un lungo periodo dedicato a me per la prima volta nella mia vita.

Contattaci ora!

SEMI-DIGIUNO 2017
Se cerchi benessere per il corpo la mente e lo spirito, questa è la vacanza giusta: partecipa anche tu!